Uşaqların hər gün məktəbə yanlarında aparmalı olduqları çantalar bəzi duruş pozuntularına səbəb olur. Onurğada əyrilik oğlan uşaqlarına nisbətdə qız uşaqlarında daha çox rast gəlinir.
Uşaqlarda onurğa əyriliyinin qarşısını almaq üçün tövsiyələr:
- Yeniyetməlik dövrü başlamadan əvvəl uşaqlara idman vərdişi qazandırmaq lazımdır.
- Masa başında və ya kompüter qarşısında oturan uşaqlara dik oturmalı olduqlarını xatırlatmaq lazımdır.
- İstifadə etdikləri çanta bədən ölçülərinə uyğun olmalıdır.
- Artıq çəki onurğa əyriliyinə səbəb olduğuna görə, düzgün qidalanmağa diqqət etmək lazımdır.
- Uşağın onurğasına təsir edəcək formada sərt və yumşaq yataq seçilməməlidir.
Mənbə: qadin.net