Uşaqları psixoloji problemlərdən necə qorumalı?

ikram“Uşağı döymək problemi həll etmir, əksinə çoxlu problemlər yaradır”

“Azərbaycanda psixi xəstəlik sözü müəyyən mənfi mənalara yozulur. Psixi xəstəlik çox geniş spektrə yayılmış bir məfhumu ifadə edir. Bəsit bir qorxudan tutmuş, ağır problemə, ruhi xəstəliyə qədər spektrdə yayılan problemlərin hamısı psixi xəstəlik sayılır. Duyğu, düşüncə və davranış üçbucağının hər hansı problemi psixi xəstəlik hesab oluna bilər. Bunun içində fobiyalar, depressiyalar, inkişaf problemləri, zehni, mental inkişaf qüsurları, ünsiyyət, nitq problemləri çox geniş spektri əhatə edir”.

Bunu APA TV-nin “Öncə sağlıq” proqramında uşaq psixiatrı, uzman doktor, Azərbaycan Tibb Universitetinin Psixiatriya Kafedrasının əməkdaşı İkram Rüstəmov deyib.

İ. Rüstəmov bildirib ki, əslində psixi xəstəlik ruhi xəstəlik mənası daşımır, psixi xəstəliyin ruhi problem olduğunu düşünmək yanlışdır:

“Təəssüf ki, hələ də psixi xəstəliyin olması ayıb kimi qarşılanır. Dünyanın hər yerində, psixi xəstəliklərin damğalanma prosesi var. Dünya təbabət qurumları buna qarşı işlər aparırlar. Həmin uşaqları damğalanmaqdan qurtarmaq üçün, cəmiyyətə adaptasiyası üçün çox ciddi elmi və praktiki proqramlar işlənilir, işlər görülür. Çox təəssüf ki, bizim ölkəmizdə bu məsələ hələ də aktual olaraq qalır. Bir evdə bir psixi xəstə uşağın olması faciə kimi qiymətləndirilir. Bu hal ətrafdan gizlədilir, həkimə müraciət olunması yubadılır. Və təbii ki, bunun da müəyyən fəsadları özünü büruzə verir”.

Mütəxəssis deyib ki, uşaq və yeniyetmələrdə psixi problemlər çox geniş səpgidədir.

Onun sözlərinə görə, ilk 3 yaşa qədər olan uşaqlarda daha çox inkişaf qüsurları ilə bağlı müraciətlər olunur. Bəzən bir yaşa qədər olan uşaqlarda da psixi problemlərə rast gəlinir: “Adətən belə bir düşüncə var ki, bir yaşa qədər olan uşaqlarda nə problem ola bilər? Amma ola bilər. Məsələn, biz uşağın anasını itirməsi, anadan uzaqda qalması ilə bağlı depressiya diaqnozu ilə qarşılaşa bilərik. Bir-üç yaşda autizm başqa olmaqla inkişafda və ünsiyyətdə yaranan müəyyən problemlərlə qarşılaşmalar ola bilər”.

Hazırda həm də autizmlə, digər ünsiyyət problemləri ilə daha çox üzləşildiyini deyən İ. Rüstəmov deyib ki, uşaqların ünsiyyət vərdişlərinə ciddi diqqət yetirmək lazımdır.

Mütəxəssis onu da vurğulayıb ki, autizm hələ dünyanın sonu demək deyil.
Onun sözlərinə görə, autizm 1-3 yaşlarda aşkarlanarsa, reabilitasiya intensiv gedərsə, 30 faiz hallarda problem tam aradan qalxır. 70 faiz hallarda isə bu müdaxilə olarsa, o zaman çox ciddi irəliləyişlər qeydə alınar: “Autimzli uşaqların cəmiyyətdə yer tutmaları mümkündür, yetər ki, vaxtında aşkarlansın, vaxtında tədbir görülsün. Dərman verək, autizmli uşaq sağalsın deyə yanaşma yoxdur. Bu, yanlış təsəvvürdür. Hərtərəfli, bir neçə qrup mütəxəssislərin intensiv məşğələləri ilə bu uşaqları vəziyyətdən çıxarmaq mümkündür”.

Vaxtında aşkarlandıqda inkişaf problemlərinin qarşısını almağın mümkün olduğunu açıqlayan psixiatr deyib ki, ilk üç yaşa qədər problem varsa, zamanında edilən müdaxilənin 6-7 yaşdan sonra edilən müdaxilədən qat-qat çox müsbət təsiri olur: “Ona görə də problemdən şübhələndikdə həkimə müraciəti gecikdirmək olmaz.
Bizdə əhali arasında dırnaqarası möhkəmlənmiş fikirlər var. Məsələn, xalq arasında oğlan uşaqlarının gec danışması ilə bağlı çox yanlış təsəvvür mövcuddur.
Ya da ailədə kimsə gec danışıbsa, onun uşağı da gec danışanda gözləyirlər və deyirlər ki, eybi yoxdur, danışacaq. Ya da üç yaşa qədər olan uşaqlar yeməyini yemirsə, ağlayandırsa, onun başını qatmaq üçün televizor qarşısında qoyurlar, telefon, planşet verirlər. Müəyyən videolara, oyunlara baxmasına şərait yaradırlar. Bunların hamısı çox ciddi inkişaf qüsurlarına gətirib çıxara bilər.

Genetik olan qüsurları bir tərəfə qoysaq, günümüzdə digər çox yayılmış bu tip qüsurlar qarşımıza çox gəlir”.

Həkim nitqi açılana qədər uşaqları elektron əşyalardan uzaq tutmağın vacib olduğunu vurğulayıb.

İ. Rüstəmov daha sonra bildirib ki, ana ilə kontaktı çox olmayan, tez-tez dayə, dəyişdirən, elektron avadanlıqlara meylli uşaqlarda özünə qapanma və s. problemlər yaranır: “Özünə qapanma, autizmə bənzər simptomlar özünü büruzə verir. Ana-uşaq kontaktını bərpa edəndən sonra bu halların tamamilə aradan qaldırılması mümkündür”…

Psixiatr uşaqlara qarşı zor tətbiq etməyin, onları döyməyin yanlış addımlar olduğunu qeyd edərək, “uşağı döymək problemi həll etmir, əksinə ikincili problemlərə yol açır”, – deyə bildirib.

Övladımda niyə nitq problemi var?

45Bagcam.az “İndigo” uşaq bağçasının loqopedi Mədinə Əliyevanın məqaləsini təqdim edir:

“Övladımda niyə nitq problemi var?”  “Bu problem nədən yaranır?” kimi suallarla bir mütəxəssis olaraq tez-tez rastlaşıram. Bu suallar valideynləri narahat edir. Hər bir valideyn övladının ilk hecalarını, ilk sözlərini böyük sevinc və səbirsizliklə gözləyir. Lakin gözlənilən bu qabiliyyət gecikdikdə və ya övladının  yaşıdlarının sahib olduğu nitqə sahib olmadığını gördükdə valideynlər məyus olur. Onlar bunun nə ilə bağlı olduğunu və mövcud vəziyyətdə nə etməli olduqlarını bilmir.

Əgər uşağın yaşına uyğun nitqi yoxdursa, bu hər hansı  bir  “nitq qüsuru” və ya “nitq ləngiməsi” ola bilər. Məsələn: Uşaq cümlə qura bilmə mərhələsində (18-24 ay arası dövr) olmasına  baxmayaraq, uşağın nitqi olmaya bilir və ya bu nitq özünəməxsus nitq olub, ətrafdakılar tərəfindən anlaşılmaya bilər. Bu halda uşağın eşitmə qabiliyyətinin sağlamlığını yoxlamaq lazımdır. Bunu isə ona tapşırılan təlimatları nə dərəcədə yerinə yetirib-yetirməməsi ilə öyrənə bilərik. Məsələn: “Topu gətir”, “Oyuncağı şkafa qoy”. Əgər uşaq təlimatları yerinə yetirirsə, deməli uşaqda “qavrama dili” inkişaf edib, “ifadəedici dili” isə ləngiyir. Bu, “nitq ləngiməsi” ola bilər.

Bu problemləri yaradan bir çox səbəb mövcuddur. Valideynlər bir qədər diqqətli olub problemi vaxtında aşkar edərək,  mütəxəssisə müraciət edib lazımi köməklik ala bilərlər. Nitq problemini yaradan səbəblərə aşağıdakıları nümunə göstərmək olar:

  • Uşaqla ünsiyyətin az olması;
  • Televizor və kompüter asılılığı;
  • Nitq inkişaf mərhələlərinin bir-birini ardıcıllıqla izləməməsi;
  • Artikulyar aparatda olan anormallıq;
  • Eşitmə və burun-boğaz problemləri;
  • Psixi inkişafın ləngiməsi;
  • Mərkəzi sinir sistemi ilə bağlı problemlər;
  • Baş beyinin müxtəlif travmaları;
  • Genetik nitq problemi;
  • Autizm və s.

Bunlarla yanaşı ailədə ikidilliliyin olması, uşaqla körpə dilində danışmaq və uşağın danışması üçün ona fürsət verilməməsi də nitq problemi yaradır. Uşağın nitqinin düzgün inkişafı üçün nitqin formalaşma dövründə (1-5 yaş arası dövr) uşağa düzgün yanaşma vacibdir. Yəni, nitq təqlidlə inkişaf etdiyi üçün valideynlər və uşağı əhatə edən yaxın ətrafdakı insanlar uşaqla səlis, düzgün nitqlə danışmalı, uşağa yaş dövrünə uyğun nağıllar, şeirlər, mahnılar oxumalı və ünsiyyət zamanı ona danışması üçün şərait yaradaraq, danışıq əyləncə halına gətirməlidirlər.

 

Uşaqlarda psixoloji xəstəliyin göstəriciləri

psisxiHəkim, qohumlar yaxud dostlarınız uşağınız olan bütün bu davranışların keçid dövrünün əlamətləri olduğunu desələr də, siz bununla razılaşmırsız. Keçid dövrünün uzun çəkdiyini və davranışların daha dağıdıcı olduğunu düşünürsünüz.

Hər hansı problemin xəbərdar edicisi olan əlamətlərə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır. Ann Douqlas kitabında xəbardar edici əlamətlərin siyahısını qeyd edib. Həmçinin uşaqlarda xəbərdar edici əlamətlər keçid dövründən, valideynlərin boşanmasından və digər stressli hadisələrdən qaynaqlana bilər.

1. Uşağınızın məktəblə bağlı çoxlu çətinlikləri varsa

2. Uşağınız başqa uşaqlara zərər yetirib, vurursa

3. Uşağınız özünə zərər verirsə

4. Uşağınız ailəsini və dostlarını özündən uzaqlaşdırırsa

5. Uşağınızda tez-tez əhval dəyişikliyi olursa

6. Emosiya gərginliyi varsa və əsəb partlamaları yaxud həddindən artıq qorxu olursa

7. Uşağınızda motivasiya yaxud enerji zəifliyi varsa

8. Diqqət cəmləməkdə çətinlik çəkirsə

9. Yuxusuzluq problemi varsa yaxud çoxlu kabuslar görürsə

10. Uşağınızın fiziki şikayətləri çox olursa

11. Öz görünüşünə qarşı vecsiz yanaşırsa

12. Uşağınızın özünə, çəkisinə yaxud görünüşünə qarşı taxıntısı (obsessiyası) varsa

13. Uşaqda normadan artıq yaxud az yemək yemə vərdişi varsa

Uşağınız yemək yemir?

usaq_yemekBagcam.az Aile.lent.az istinadən  həkim Şəhla Rüstəmovanın məqaləsini təqdim edir.

Uşaqlarda yaranan iştahasızlıq valideynlərin ciddi narahatlığına səbəb olur. Uşaq qidadan imtina edir, çünki çox zaman qəbul olunan yemək, əsasən də səhərlər ürəkbulanma, hərdən qusma ilə müşahidə edilir. İştahasızlığı aradan qaldırmaq üçün uşaqlara müxtəlif vitamin-mineral komplekslər verilir, amma bu preparatlar yalnız verilən müddətdə təsir edir. Nəticədə isə uşaq normal qidalanmadığı üçün çəkidən və boydan geri qalır. Bu problemi aradan qaldırmaq üçün iştahasızlığı yaradan səbəbləri aşkar etmək lazımdır. Bir sıra xəstəliklər zamanı uşaqlarda əsas simptomlarla yanaşı iştahasızlıq da müşahidə olunur.

Bəs hansı xəstəliklər iştahanın azalmasına səbəb ola bilər?

– mədə-bağırsaq xəstəlikləri

– lyamblioz

– helmintozlar (qurd xəstəlikləri)

– şəkərli diabet

– onkoloji xəstəliklər və sairə

Digər səbəblərdən – stress, depressiya, xroniki yorğunluq da iştahasızlıq yarada bilər.

Hər halda iştahısızlıq normal əlamət hesab olunmur, yarandığı halda həkimlə məsləhətləşib, səbəbini aşkar etmək üçün uşağı müayinə etmək lazımdır.
Amma yanaşı olaraq xüsusi üsulların köməyi ilə bu problemi tez bir zamanda aradan qaldırmaq olur.

İştahı artırmaq üçün məsləhətlər:
– Yeməkdən əvvəl əlləri yumaq vərdişı yaratmaq lazımdır. Bu prosedurun tək gigiyenik deyil, psixoloji əsasları da var: uşağı gida qəbuluna hazırlayır.
– Qida rejiminə dəqiq riayət etmək lazımdır, yeməkarası nəsə (əsasən də şirniyyat) vermək qadağandır.
– Uşağa məcburi hər hansı sevmədiyi yeməyi vermək olmaz.
– Qida qəbulu zamanı uşağın fikrini yayındırmaq olmaz. Məsələn, yemək zamanı TV-yə baxmaq, yaxud uşağa kitab oxumaq olmaz. Uşağın diqqəti yeməkdə olmalıdır.

Bu sadə üsullardan istifadə etməklə, uşağın iştahını qaydaya salmaq mümkündür.

Balacalar Yeni İlə hazırlaşır

Yeni il hər kəsin sevinc hissi ilə gözlədiyi bayramlardan biridir.  Bu bayram balacaların ürəyində çoxlu hədiyyələri, bəzədilən küknarları və rəngarəngliyi ilə xüsusi yer tutur.

“Education Management Network”ə daxil olan   uşaq bağçasının müəllimləri də bunu nəzərə alaraq  uşaqlarla birlikdə yeni il küknarını bəzəyiblər. Uşaqlar öz müəllimlərinə kömək edərək ağaca oyuncaqlar asıb, daha sonra isə onun ətrafında mahnılar ifa ediblər.

Qeyd edək ki,  “Education Management Network”ə daxil olan bütün bağçalarda yeni il bayramına hazırlıqlar aparılır.

Bu xəstəlik uşaqlar arasında geniş yayılıb – ƏLAMƏTLƏRİ

xeste_usaqRespublikanın baş pediatrı Nəsib Quliyev bildirmişdi ki, cari ildə keçirilmiş icbari dispanzerizasiya zamanı uşaqlar arasında helmintozun (qurd xəstəliyi) geniş yayıldığı müşahidə olunub. Bəs helmintoz nədir? Əlamətləri və fəsadları hansılardır? Pediatr Vaqif Qarayev Aile.lent.az-ın oxucularına xəstəlik haqda geniş məlumat verib.

Helmint – soxulcan, kürdçü və ya lent formasında parazit qrupu, bağırsaq parazitidir. Helmintozis isə helmint qrupunda olan soxulcanların səbəb olduğu infeksiyadır.

V.Qarayevin sözlərinə görə, helmint parazitləri əsasən bağırsaq, ağciyərlər, qaraciyər, od kisəsi və öd yollarında, beyində “məskən” salırlar.
Helmintoz xəstəliyi müxtəlif qruplara bölünür. Bir qrup helmint kontakt (birbaşa təmas) yolu ilə yoluxdurur, digər qrupun yumurtaları çirklənmiş torpaqda, suda inkişaf edir, sonra insanı yoluxdurur. Üçüncü qrup helmintlərin isə ara sahibi (müxtəlif heyvanlar) olur və insanı ara sahibi yoluxdurur: “Helmintlər müxtəlif olsa da, bir çox əlamətləri ümumidir. Bu əlamətlər sırasına halsızlıq, yorğunluq, diqqətsizlik, əzələ və oynaq ağrıları, ürəkbulanma, qusma, dəridə müxtəlif səpkilər, anal qaşınma, yuxuda dişlərin bir-birinə sürtülməsi, ağızdan su gəlmə, qarında ağrılar, qəbizlik və ya ishal, əllərdə dərinin soyulması, sifətin şişkinliyi, tutmaşəkilli öskürək, hərarətin yüksəlməsi və s. daxildir”.

Pediatr qeyd edib ki, xəstəlik vaxtında müalicə olunmasa, hepatit, miokardit, meninqoensefalit kimi ciddi fəsadlar yarada bilər. Müalicəsi ilə pediatrlar və parazitoloqlar məşğul olur.

V.Qarayev uşaqları bu xəstəlikdən qorumaq üçün valideynlərə tövsiyələrini də verib: “Gigiyenik qaydalara daim və ciddi əməl edilməlidir. Uşağın əlləri çirkli olmamalıdır. Uşaqlar üçün meyvə-tərəvəz axar su altında dəfələrlə yuyulmalıdır. Dırnaqlar mütəmadi tutulmalı, alt paltarı və yataq dəsti qaynadılmalıdır. Uşağın alt paltarı hər axşam-səhər isti ütü ilə ütülənib geyindirilsə, yaxşı olar. Uşaq tək yatmalıdır. Torpaqla təmas kəsilməlidir. Bundan başqa, helmintlə xəstə uşaq kollektivdən izolə olunmalıdır. İctimai yerlərdə müxtəlif predmetlərlə təmas maksimum məhdudlaşdırılmalıdır. Uşaqlarda helminitin yuxarıda sadalanan əlamətləri müşahidə olunarsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Xəstəliyin müalicəsi əksər hallarda bir neçə kurs çərçivəsində aparılır, ona görə uşaq sona qədər müalicə olunmalıdır”.

“Əminik ki, uşaqlarla ünsiyyətdə olan əməkdaşlarımız sağlamdır”

“Sağlam Ailə” Tibb Mərkəzi ilə “Education Management Network” (Təhsil İdarəetmə Şəbəkəsi) arasında imzalanmış müqavilə çərçivəsində şəbəkəyə daxil olan uşaq bağçalarının işçi heyətinin “Sağlam Ailə” Tibb Mərkəzində tibbi müayinəsinin keçirilməsinə başlanıb.

“İndigo” Nərimanov uşaq bağçasının meneceri və Şəbəkənin İnsan Resursları İdarəetməsi üzrə Koordinatoru Sevda Babanlı keçirilən tibbi müayinə haqqında məlumat verib. O, belə müayinələrin keçirilməsinin kollektivlə yanaşı uşaqların sağlamlığı üçün də əhəmiyyəti olduğunu bildirib:

“Bütün uşaq kollektivi ilə işləyən əməkdaşlar ildə 2 dəfə məcburi olaraq tibbi müayinədən keçməlidirlər. Müayinənin əsas müsbət təsiri ondan ibarətdir ki, bizim uşaqlarla daimi ünsiyyətdə olan əməkdaşlarımızın tam sağlam olmasından əmin oluruq”.

Müayinədə ilkin olaraq 17 Dekabr 2016 – cı il tarixində “İndigo” Nərimanov Uşaq Bağçasının 14 əməkdaşı iştirak edib. Onlar terapevt, ginekoloq, lor, oftalmoloq, psixoloq, kardioloq və sair kimi konsulatasiyalardan keçirilib.

Sonda Sevda xanım şəbəkəyə daxil olan uşaq bağçalarında işə qəbul zamanı əməkdaşın özü ilə məcburi olaraq tibbi arayış gətirməli olduğunu əlavə edib.

Qeyd edək ki, “Sağlam Ailə” Tibb Mərkəzi ilə “Education Management Network” arasındakı əməkdaşlıq çərçivəsində şəbəkəyə daxil olan bütün bağçaların kollektivləri mütamadi olaraq tibbi müayinələrdən keçiriləcəklər.

 

 

Uşaqlarda xroniki qəbizlik

usaq_tualetBagcam.az Aile.lent.az-a istinadən  həkim Şəhla Rüstəmovanın məqaləsini təqdim edir.

Uşaqlarda qəbizlik – çox geniş yayılmış, uşağın qarın nahiyəsində ağrılara səbəb olan, bir sıra fəsadlara gətirən (fiziki inkişafın ləngiməsi, düz bağırsağın çatı, hemorroy, yoğun bağırsağın genişlənməsi, şişi və s.) delikat problemdir. Bəs hansı vəziyyətdə uşaqda yaranan problemə qəbizlik demək olar? Və hansı səbəblərdən qəbizlik yarana bilər? Gəlin aydınlaşdıraq.

Qəbizlik nədir?

– Uşağın defekasiyasının (böyük bayıra çıxması) tezliyi yaşına uyğun normadan aşağı olması

– Defekasiya zamanı gücənmə, yaxud bayıra çıxmaq üçün işlədici preparatların qəbulu

– Bağırsağın natamam boşalma hissi,

– Quru, bərk nəcisin xaric olunması.

Əgər bu simptomların ən azı ikisi minimum üç ay müddətində müşahidə olunursa, deməli, uşağınızda xroniki qəbizlik sindromu var.

Defekasiyanın yaş normativləri: 

0-4 ay – gündə 1-7 dəfə
4 ay – 2 yaş – gündə 1-3 dəfə
2 yaşdan böyük – gündə 2 dəfədən iki gündə 1 dəfəyə qədər

Qəbizliyin əsas yaranma səbəbləri:

1) Rasionda bitki liflərin və suyun miqdarının az olması ilə qeyri-rasional qidalanma,
2) Antibiotiklərin qəbulu nəticəsində disbakretiozun yaranması
3) Qida allergiyası
4) Qurd-parazit xəstəlikləri
5) Mədə-bağırsaq xəstəlikləri zamanı yaranan ferment defisiti
6) Yoğun bağırsağın anadangəlmə inkişaf qüsurları (dolixosiqma, meqakolon, Hirşprung xəstəliyi) və sairə.

Qəbizliyi necə müalicə etmək lazımdır?

Qəbizlik – diaqnoz deyil, hər hansı bir səbəbdən yaranan sindromdur. Müalicənin effektivliyi üçün qəbizliyi yaradan səbəbi aşkar edib, aradan qaldırmaq lazımdır.

Xroniki qəbizliyin müalicə prinsipləri:

1) Rasionda lifli meyvə-tərəvəzlərin (qara gavalı, əncir, alma, mandarin, apelsin, kələm, yerkökü, köbələk, çuğundur, pomidor, xiyar və s.) bol olması.
2) Qəbul olunan mayenin miqdarının artırılması. Gün ərzində qəbulan olunan suyun miqdarı uşağın yaşından asılı olaraq 1,1-2 litr təşkil etməlidir.
3) Bir sıra ərzaqların və meyvələrin rasiondan çıxarılması (əzgil, nar, heyva, zoğal, un məmulatları, düyü və sairə)
4) Fiziki aktivliyin artırılması. Müalicəvi idman, massaj, gimnastika, üzgüçülük, piyada gəzinti xroniki gəbizliyin müalicəsinin ayrılmaz hissəsidir.

Əgər uşağınızda qəbizlik müşahidə olunursa, mütləq həkimə müraciət edib, müayinədən keçmək məsləhətdir.

Pişiklərlə böyüyən uşaqları necə gələcək gözləyir?

pisikHeyvanlarla birlikdə yaşamağın insan sağlamlığına bir çox faydası olduğunu bilirik. Bəs kiçik yaşdan etibarən pişiklərlə birlikdə yaşayan, onlarla böyüyən uşaqları necə bir gələcək gözləyir? “Kedici” jurnalı rəhbəri doktor Tarkan Özçetin, 5 yaşına qədər pişiklərlə böyümüş uşaqların necə və niyə sağlam olduğundan yazdı: Sağlam nəsillərin zəmanəti pişiklərdir. Heç unutmaram, illər əvvəl kilinikama pişik sahibi olmaq üçün yoldaşı Ankarada diplomat olan hamilə bir amerikalı xanım gəlmişdir. Hansı ki, çoxumuzun həyatında ən az bir dəfə şahid olub gözlərinə inanmadığı, yerə düşən əmziyi bir başa körpəsinin ağzına verən o məsuliyyətsiz, qərbli analardan biridir. Əminmisiniz deyə soruşmuşdum, istər-istəməz . İndiyə qədər deyil, niyə hamiləliyin son dövründə evlərinə pişik almaq istəyirdilər? Ağlım kəsmirdi. Doğulacaq körpəmin sağlamlığı üçün demişdir. Həkimi məsləhət görmüş, doğuşdan əvvəl evdə mütləq pişik və ya it olmasını söyləmişdir. Bizdəki çox həkimlər (hələ o illərdə) uşaqların sağlamlığı üçün buna şiddətlə qarşı çıxarkən, evdə olan iti pişiyi uzaqlaşdırılmasını istərəyəkən necə olur, başqa bir həkim belə bir məsuliyyətsizlik edə bilirdi? Məgər bir bildikləri varmış: “Gigiyena hipotezi” həddən çox gigiyenik mühitin və bu gigiyenanı təmin etmək üçün istifadə edilən məhsulların həm özümüz, həm də pişiyimiz üçün nə qədər təhlükəli olduğunu qeyd etmişdim. İndi bu gigiyena tutqusunun, insanlarda xüsusilə uşaqlarda, təxmin belə edə bilməyəcəyiniz qədər qalıcı sağlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyini anlatmağa çalışacayıq. İmmunitet sistemi və ya vücudun müdafiə sistemi, adı nə olursa olsun, bu sistemin vəzifəsi, vücudumuza təhdid ola biləcək və xəstə edə biləcək bütün amillərə (bunlar bakteriya, virus, göbələk, parazit, hətta xərçəng hüceyrələri belə ola bilir) qarşı qorumaq və savaşmaqdır. İmmunitet sistemi inkişaf etmiş bir fərdin elə də asan xəstələnməyəcəyi çox dəqiq söylənə bilər. Bu sistem həyatın ilk günlərindən hətta ana bətnində inkişaf etməyə başlayır və inkişafının böyük bir hissəsini (bura çox vacibdir) 5 yaşına gəldiyində tamamlayır. Yəni doğuşundan 5 yaşına gələnə qədər yaxşı bir inkişaf göstərən immun sisteminə malik uşaqlar, ömrü boyu elə də asanlıqla xəstə olmurlar. Elə isə canımızdan çox sevdiyimiz uşaqlarımızın bu sistemlərinin inkişafı üçün nəyə ehtiyacları var? Cavab çox sadədir, amma bir o qədər də təəccüblüdür: Mikrob. Bəli səhv oxumadınız, 0-5 yaş arasındakı körpələrin, daha sonrakı həyatlarının bütün mərhələlərinə müsbət təsir edəcək sağlam bir immunitet sisteminə sahib olmaları üçün mikroblarla təmasda olmaları, tanış olmaları və onlarla mübarizə aparmaqları lazımdır. Bu olmazsa nə olar? Açıq demək lazımdırsa bu sistemin ağlı qarışır. Tanımadığı, bilmədiyi mikrobların əvəzinə savaşacaq başqa şeylər axtarır. Məsələn, polenlərə (çiçək tozu) həvəs göstərir. Nəticə: Allergiya. Mikrobsuz, təmiz mühitdə böyüdülən bu fərdlər ağıla gələ biləcək hər şeyə allergiya və sonrasında astmaya yoluxa bilir.
Ağardıcı iyi qoxan mühitlərdə doğulub böyüyən, ən kiçik temperatur yüksəlməsində dərmanlara və antibiotiklərə bulanan körpələrin müqavimət sistemlərinin daha da zəifləyir. Sistem öz vücudundakı hüceyrələri düşmən zənn edir və onlarla mübarizə aparmağa başlayır. Nəticə, allergiyadan daha da qorxulu: Otoimmun xəstəliklər yaranır. Bir çoxu uşaq deyilə biləcək yaşlarda meydana çıxan xəstəliklərdən bir neçəsi: Tip 1 diyabet ( şəkər xəstəliyi), MS (multiple skleroz), lupus ( qırmızı qurd eşənəyi) seliakiya siyahı, çox təəssüf belə davam edir və çox təəssüf heç birinin dəqiq müalicəsi yoxdur. İl 1989, David Strachan adlı bir araşdırmaçı, yuxarıda anlatmağa çalışdığımız “gigiyena hipotezi” deyə bir hipotez ortaya atır. Keçən 27 il içində, bu hipotezin (doğruluğu ya da səhvliyi hələ isbatlanmamışdır) doğruluğunu sübut edən yüzlərcə araşdırma aparılır. Ancaq bu təcrübələrin heç biri nə mediada, nə də başqa yerlərdə gündəmə gəlmir. Hətta gigiyenik hipnozu elmi mühitlərdə çürüdülməyə çalışılır, bunda uğursuz olunsa da sanki bunu həmişə hipotez olaraq qalması istənilir.

Qadin.net